Du suchst eine Sportstätte mit vielfältigem Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und ein Studio in Düren? Dann bist du bei Body-Gym genau richtig.
Unser Team unterstützt Dich bei deinen Zielen - egal ob du ein Anfänger bist oder schon einiges an Trainingserfahrung gesammelt hast, es gibt immer ein nächstes Level und wir würden uns freuen dich dabei zu unterstützen...
Gerätetraining
Krafttraining ist die Basis für mehr Lebensqualität und attraktiveres Aussehen. Unser Trainerteam wird mit Dir den passenden Trainingsplan anhand Deiner Wünsche und Ziele erarbeiten.
Rückenschule
Rückenleiden gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen. Lerne mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, besser mit Deinem Rücken umzugehen.
Kurse
Den Alltagsstress heraustanzen, mal so richtig ins Schwitzen kommen und den Adrenalinstoß spüren. Ob Du an Zumba, Power-Mix, Pump-Mix, Boxen (auch für Frauen), Steppen, Gymnastik oder Functional Fitness teilnehmen möchtest, hier findest Du das passende Workout.
Herz-Kreislauf-Training
Du willst deine Kondition verbessern, Dein Herz und Kreislauf in Schwung bringen? Wir bieten Dir die modernsten Cardio-Geräte mit Puls-Frequenz-Steuerung, für optimale Trainingsbedingungen.
| Tag | Kurs | Zeit |
|---|---|---|
| Montag | Gymnastik | 10:00h - 11:00h |
| Dienstag | PUMP-MIX | 19:00h - 20:00h |
| Dienstag | YOGA | 20:00h - 21:00h |
| Mittwoch | POWER WORKOUT | 19:00h - 20:00h |
| Donnerstag | Rückenschule | 10:00h - 11:00h |
| Donnerstag | Fitness Boxen | 18:30h - 19:30h |
| Freitag | YOGA | 17:45h - 18:45h |
| Sonntag | POWER WORKOUT I. | 10:00h - 11:00h |
| Sonntag | POWER WORKOUT II. | 11:30h - 12:30h |
Wir freuen uns auf Deinen Besuch...